PSICOLOGÍA BASADA EN EVIDENCIA

Desgraciadamente, no todas las terapias son efectivas para los tratamientos y no todas las personas que dicen hacer o trabajar con un modelo terapéutico se adhieren a él. 

Esto hace que muchas personas pierdan su tiempo, su dinero y los problemas se agraven, por eso te hacemos algunas recomendaciones cuando solicites psicoterapia: 

• Pregunta siempre por los títulos y cédulas profesionales
• Pregunta si los terapeutas se supervisan. 
• Si buscas tratamiento de la terapia dialéctica conductual pregunta por su formación, si la persona forma parte de un equipo, si tiene grupos de habilidades abiertos y si utilizan la tarjeta diaria, análisis de cadenas y manejo de contingencias