Terapia Dialéctica Conductual (DBT)

DBT es una terapia basada en evidencia para trabajar en problemas severos de disregulación emocional, algunos de ellos son: Trastorno límite de la personalidad, trastorno bipolar, trastorno por atracón, abuso de sustancias, control de impulsos entre otros. DBT consta de múltiples componentes y puede apoyarse de intervenciones auxiliares, por lo tanto en DBT se trabaja con un equipo formado y especializado en DBT y sus adaptaciones La terapia tiene diversos componentes como: Terapia individual Entrenamiento en habilidades Asesoría telefónico Apoyo farmacológico Orientación a familiares y allegados

Conoce al equipo de DBT-PCM

Terapia de aceptación y compromiso (ACT)

ACT es una psicoterapia con una base sólida en investigación para trabajar sobre distintas problemáticas relacionadas al sufrimiento emocional. ACT es efectiva para trabajar sobre problemas como ansiedad, depresión, trastorno obsesivo compulsivo, dolor crónico entre otros. Esta terapia tiene como postulado aceptar aquellas cosas que no se pueden cambiar, ya que al no aceptarlo realizamos esfuerzos constantes para controlar cosas que no se pueden controlar ya que esto genera un efecto paradójico y esto genera sufrimiento y puede alejarnos de aquello que es importante, por eso ACT busca generar flexibilidad psicológica, para generar un repertorio conductual mas flexible que nos ayude comprometernos a tomar acciones sobre la vida que queremos vivir aun y en presencia de dolor

Saber mas..

Terapia cognitivo conductual (TCC), Terapia de Exposición Prolongada (EP) y otras terapias cognitivas y conductuales

La terapia cognitivo conductual (TCC) tradicional fue desarrollada por Aaron Beck en los años 80´s para tratar la depresión y posteriormente se desarrollaron multiples adaptaciones para trabajar sobre problemáticas. Una de estas adaptaciones fue TCC-E desarrollada por Fairbum es el estándar de oro para trabajar con problemas de alimentación. Al igual que la TCC tradicional, la terapia de exposición prolongada una terapia cognitivo conductual que tiene de base la exposición y el re-procesamiento emocional, esta es la terapia con mayor evidencia para trabajar con estrés postraumático, ansiedad y otros problemas relacionados

Saber mas..
3254897

Atención TERAPÉUTICA

Nuestro equipo tiene una amplia formación y experiencia en las terapias cognitivas y conductuales.

Algunos de los miembros de nuestro equipo son supervisores y entrenadores en centros e institutos nacionales e internacionales.

Si quieres sacar una cita ponte en contacto con nosotros.

Eres profesional de la salud mental y quieres capacitarte..

Tenemos programas de formación y supervisión modulares en modalidad mixta.

Sabemos que muchas personas necesitan ajustar sus horarios por que deben de trabajar y muchas veces es difícil adaptar los tiempos, tenemos programas de formación online, presencial y mixtos, con supervisión de práctica clínica.

Si estas interesado o interesada, síguenos en redes sociales o ponte en contacto con nosotros al correo:

informes@psicologiacontextual.mx

 

LogoPsicologia contextual-02